Prima domenica di gennaio e prima uscita dell'anno. Temperatura bizzarra e se nelle prime ore del giorno il ghiaccio la fa da padrona man mano che il sole si alza automaticamente la colonnina di Mercurio lo segue. Tutto ciò innesca zone di nebbia fitta molto vaste ed infatti oggi ho dovuto cambiare idea in corsa perché avevo tutta l'intenzione di fare una mezza maratona in zona S.Lucia di Piave ma in auto nel recarmi nella città di Fra' Claudio ad ogni chilometro trovavo sempre più nebbia fino a quando la visibilità era praticamente 30 metri. Proprio li ho deciso di tornare a casa dove la nebbia sembrava non arrivare grazie probabilmente le colline che ci dividono dal coneglianese. Il freddo però era ancora marcato e alle 10 ero "on the road" in una corsa più buona per smaltire il panettone che non ad altro. L'importante era iniziare questo viaggio verso i 50 anni e vivere la prima settimana con buone sensazioni. Martedì infatti una uscita di 13 km ricca di variazioni di ritmo mi ha regalato un allenamento frizzantino con un passo medio di 4'21"/km. Mercoledì uscita di rigenerazione con 11 km a 4'45"/km tranquilli spensierati con la testa in vacanza anche il cervello ne risente positivamente. Venerdì invece rieccomi finalmente in collina tra Barbisano e Collalto in 13 km con 180 D+ buoni per fare un po' di potenziamento chiusi a 4'44"/km. Con la mezza maratona di oggi quindi si archivia la prima settimana ma già dalla prossima ci sarà un inesorabile controllo del peso. L'obbiettivo è tornare ai 67 kg pre lockdown 2020 ma per arrivarci ci vorrà un po' di tempo e pazienza. Intanto il viaggio e iniziato anche se purtroppo causa covid molte gare di gennaio sono state già annullate. Speriamo bene...
#iononmivoglioarrendere
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